التخطي إلى المحتوى

حديثنا اليوم عن مشكلة نفسية قد تواجة بعض الشباب والبنات المقبلين على الزواج وهى الرهبة من الزواج حيث يوجد بعض الشباب يعانون من تلك المشكلة التى اطلق عليها أطباء وأخصائين علم النفس الجامو فوبيا والتى تعنى الرهبة من الزواج بدون سبب واقعى أو مبرر يأخذ فى الاعتبار .
وقد يرجع ذلك فى بعض الاحيان الى البيئىة المحيطة بالشباب او الفتاة المقبلين على الزواج من مشاكل بين المتزوجين فى عائلته سواء من الام والاب أو الاقارب أو حدوث حالات متكررة وتجارب فاشلة أو الخوف من المسئوولية أو الخوف من الغلاء وصعوبة المعيشة فيفضل العزلة وعدم الارتباط كل ما سبق أسباب تؤدى الى وجود خوف ورهبة من الزواج .
واليوم نعرض أهم نصائح الأخصائين النفسين عن كيفية التعامل مع هذا الخوف والقضاء على هذة المشكلة بشكل بسيط :
أولا كما علمنا رسول الله إذا أحتار الانسان فى أمر  يجب أن بقوم بصلاة الاستخارة ويستشير من حولة .
ثانيا أن تحدد مع نفسك وبكل وضوح ما هو السبب الرئيسى الذى يجعلك تخشى فكرة الزواج .
ثالثا قم بالاجابة بشكل عقلى ومنطقى ومن واقع ما حولك على المشكلة التى تخيفك من الزواج والتى قد كتبتها فى الورقة والتى سوف تجد انها غير موجودة بالشخص الذى اخترته ليكون شريك حياتك .
رابعا أحرص على أختيار الشخص المناسب لك والذى يوافقك الفكر وذلك لان الاختيار الصح سيحدد شكل حياتك مستقبلياً
خامسا رغب نفسك فى الزواج من خلال التفكير فى جميع المزايا الطيبة التى تحدث لك بسببه مثل شخص يعينك على ظروف الحياة ويشاركك السعادة وانجاب أبناء
سادساً لابد أن تعرف أن لكل شئ فى حياتنا ميزة وعيوب وان لكل مشكلة حل بمرونة وبساطة طالما أن الزوجين متفاهمين .
سابعا ان الزواج سيجعلك بجوار من تحب طول عمرك بدل كسرة قلبك لفراقه .
ثامنا أن إذا قدمت لمن تحب الحنان والرعاية والشوق والرومانسية توقع أن تحصل عليهم منه بكل تأكيد
تاسعا لا تأخذ من التجارب الفاشلة مثال وقدوة وتأكد أن المشاكل هذه فردية أى متعلقة فقط بصاحبها .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *